Tu veux gagner en autonomie et prendre soin de ta monture ? Alors ce cours est pour toi ! Reste au courant des dates en visitant le site régulièrement !
COURS FORMATION
Mu'sycle Lab
Les prochaines dates à choix (même cours à chaque date) :
Inscris-toi en m'envoyant un Whatsapp au +41 79 244 70 80 !
- mardi 3 novembre de 18h30 à 20h30
- vendredi 13 novembre de 18h30 à 20h30
- mardi 17 novembre de 18h30 à 20h30
- vendredi 27 novembre de 18h30 à 20h30
Le cours a lieu à Route du Rontet 5, 1625 Sâles
8 façons simples de gagner en autonomie
- Matériel à avoir impérativement avec soi lors de tes balades, courtes ou longues distances, ou lors d'une compétition (en chambre à air ou en tubeless
- savoir s'en servir
- être capable de pouvoir démonter et remonter un pneu correctement et rapidement (trucs et astuces)
- réparations en tout genre lors de tes sorties (crevaison, plus de plaquettes de frein, vitesses qui passent mal, chaîne cassée,...)
- pression des pneus selon le terrain, le poids et le niveau du pilote, en mode compétition, en fonction de la largeur des pneus, si en chambre à air ou en tubeless,
- discussion autour de la nutrition et de l'hydratation avant, pendant et après tes sorties
- réparations/entretien de son vélo avant/après une sortie (nettoyage, entretien de sa transmission, chaîne, produits à utiliser ou pas)
- être capable de très vite savoir si ta monture a besoin d'un service ou un changement d'une pièce usée
